Valeriana officinalis
Серия "Целебный чай"
Первая помощь при бессоннице, сильный антидепрессант, способствует укреплению нервной системы, сосудорасширяющее средство. Неприхотливое многолетнее травянистое растение. Образует розетку прикорневых листьев, из которой вырастает несколько стеблей высотой до 1,5 м. Цветет на протяжении всего лета, источая душистый специфический аромат. Для лекарственных целей используют корневища – короткие, толстые, желтовато-коричневые, с сильным запахом. Их собирают поздней осенью, реже ранней весной, очищают, моют и высушивают.
Посев семян в 2 срока: под зиму и ранней весной. Сеют поверхностно, без заделки, с обеспечением постоянной влажности до всходов при весеннем посеве. Всходы прореживают с шагом 10-15 см. Валериана предпочитает богатые гумусом, хорошо увлажненные почвы. Легко переносит небольшое затенение.
20.IV-10.V, 20.IX-10.X |
15х40 см | солнечное место, полив | IX, X |
РЕЦЕПТ ЧАЯ
ВАЛЕРИАНА
2 чайные ложки измельченных валериановых корней на стакан кипятка, настаивать в течение 10-15 минут в плотно закрытом сосуде, чтоб не улетучивались эфирные масла.
У травяного чая есть противопоказания. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.